Schlagwort: Emotional Survival
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Der unsichtbare Rucksack: 10 Wege, den Mental Load im Familienalltag zu halbieren
Herzlich willkommen im Club der Gedankenvollzeitmanagerinnen! Du stehst in der Küche, kochst Abendessen, das Baby quengelt am Bein, das Kleinkind weigert sich, die Jacke anzuziehen, und gleichzeitig rattert im Kopf eine unsichtbare To-Do-Liste: Genau das, liebe Mama, ist der Mental Load. Es ist nicht die eigentliche Tätigkeit (Müll rausbringen), sondern die ständige Planung, Organisation und…
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