Autor: elternreise
-
Der ultimative Geschenke-Guide 2025: 100 Ideen, die Kinder von 2 bis 6 Jahre WIRKLICH lieben.
Hand aufs Herz: Die Weihnachtszeit ist da. Und mit ihr die Panik. Du hast 47 Wunschzettel in der Hand, die alle von Einhörnern und ferngesteuerten Dinos dominiert werden. Die Oma fragt: „Soll ich das Geld lieber sparen?“ Dein Kind starrt seit Wochen nur auf den Prospekt. Hör zu: Du musst keine halbe Million für blinkenden…
Written by
·
-
Stop! Kein Schimpfen, keine Strafe
So setzt du klare Grenzen mit Positive Parenting (und dein Kind kooperiert) Herzlich willkommen im zweiten Akt deines Eltern-Dramas. Wir haben die Wut überlebt. Jetzt kommt die Königsdisziplin: Grenzen. Seien wir ehrlich: Wenn du „Positive Parenting“ hörst, denkst du wahrscheinlich: „Super, da tanzt mir das Kind auf der Nase herum, weil ich ja so lieb…
Written by
·
-
Praktische Tools für die Wut-Ecke: Wenn Worte allein nicht reichen
Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Wenn der Wut-Tornado tobt, hilft Logik nichts. Dein Kind braucht einen Kanal, um diesen emotionalen Scheiß rauszulassen. Und du brauchst Tools, die dich dabei unterstützen, Verbindung statt Bestrafung zu geben. Egal, wie sehr wir uns bemühen, in solchen Momenten immer der Zen-Meister zu sein – manchmal muss einfach etwas her, das…
Written by
·
-
Wut, Tränen, Trotz: So begleitest du die großen Gefühle deines Kindes
Herzlich willkommen im Zirkus der Emotionen. Du hast ein Kind, also kennst du das Szenario: Es ist Dienstag, 17:30 Uhr. Du versuchst, für das Abendessen einzukaufen, und dein Zweijähriges liegt flach auf dem Boden des Supermarkts, weil der verdammte rote Joghurt-Becher ausverkauft war. Mein erster Gedanke war immer: Hilfe. Die Leute gucken schon. Soll ich…
Written by
·
-
Babyblues, Realitätsschock und kalter Kaffee – warum mich das Wochenbett voll erwischt hat
Diese ersten Wochen nach der Geburt? Ich hab sie mir anders vorgestellt. Ganz anders. Ich hatte Bilder im Kopf – du weißt schon, diese magischen Wochenbett-Momente, die einem auf Instagram versprochen werden: Ein friedlich schlummerndes Baby auf deiner Brust, du mit Dutt und Tee, überall sanftes Licht, Milchduft und innerer Frieden. Tja.Realität?Ich, verheult, mit Milchflecken,…
Written by
·
-
Weniger Lametta, mehr Leben – mein neues Weihnachten
Ich liebe Weihnachten. Ehrlich.Lichterketten, Zimtduft, das erste Plätzchen (und dann natürlich gleich acht weitere, weil… naja, man will ja sicher sein, dass sie wirklich schmecken). Ich mag die Stimmung, das gemeinsame Essen, das Singen, das Kuscheln auf dem Sofa. Was ich aber nicht liebe, ist dieser völlig durchgedrehte Konsumwahnsinn. Weihnachten hat sich irgendwann still und…
Written by
·
-
Die schnellste DIY-Spielzeug-Rutschbahn der Welt – (Kosten: 0 €)
Manchmal braucht man keine 80 € teure Holzkonstruktion, um Kinderaugen zum Leuchten zu bringen.Manchmal reichen: vier leere Klopapierrollen, eine Schere und ein bisschen Klebeband. Genau das hab ich gemacht.Und das Ergebnis? Die wahrscheinlich schnellste (und laut meinem Sohn coolste) DIY-Rutschbahn aller Zeiten. — 🚗 Das brauchst du: 4 leere Klopapierrollen eine Schere Klebeband Spielzeugautos (Hot…
Written by
·
-
Meal-Prep bei Schwangerschaftsdiabetes – so planst du gesunde Mahlzeiten ohne Stress
Ich hatte keine Ahnung, wie viel man über Essen nachdenken kann – bis ich Schwangerschaftsdiabetes bekam. Plötzlich wurde jede Mahlzeit zur kleinen Wissenschaft. Wie viel Kohlenhydrate? Wann essen? Was darf ich kombinieren? Und warum hat niemand gesagt, dass selbst ein Schluck Saft ein Drama auslösen kann?! Und dann kam die Diagnose: Schwangerschaftsdiabetes. Ab da hieß…
Written by
·
-
Mein Frühstück bei Schwangerschaftsdiabetes – Ideen, die wirklich satt machen
Ich sag’s, wie’s ist: Ich liebe Frühstück.Aber mit der Diagnose Schwangerschaftsdiabetes war plötzlich alles, was ich morgens mochte, „nicht mehr optimal“. Tschüss Müsli.Tschüss Brötchen mit Marmelade.Tschüss Latte Macchiato mit Hafermilch (ja, auch die hat Zucker). Und da stand ich nun – müde, hungrig und leicht genervt – und fragte mich:„Was darf ich denn überhaupt noch…
Written by
·
-
Schwangerschaftsdiabetes – 15 ehrliche Tipps, die dir das Leben wirklich leichter machen
Also gut. Du hast Schwangerschaftsdiabetes.Herzlichen Glückwunsch – dein Körper hat beschlossen, mitten in der aufregendsten Zeit deines Lebens einfach mal ein kleines Hormonchaos zu veranstalten. Ich weiß genau, wie sich das anfühlt: Du sitzt da mit deinem Messgerät, einem Stapel Ernährungstabellen und dem Gefühl, alles falsch gemacht zu haben.Aber keine Sorge – das ist Quatsch.…
Written by
·