Schlagwort: Schwangerschaft
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Schwangerschaftsdiabetes – 15 ehrliche Tipps, die dir das Leben wirklich leichter machen
Also gut. Du hast Schwangerschaftsdiabetes.Herzlichen Glückwunsch – dein Körper hat beschlossen, mitten in der aufregendsten Zeit deines Lebens einfach mal ein kleines Hormonchaos zu veranstalten. Ich weiß genau, wie sich das anfühlt: Du sitzt da mit deinem Messgerät, einem Stapel Ernährungstabellen und dem Gefühl, alles falsch gemacht zu haben.Aber keine Sorge – das ist Quatsch.…
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Warum Schwangerschaftsdiabetes nichts mit Schuld zu tun hat
Ich sag’s gleich, wie’s ist:Ich war keine Obst-liebende, Vollkornbrot-kauende Musterschwangere.Ich war die „Na endlich darf ich schlemmen!“-Fraktion. Schwanger? Geil! Jetzt kann ich endlich mal so richtig sündigen – ohne schlechtes Gewissen. Schokolade, Eis, Saft, Kuchen … alles, was nicht bei drei in der Gemüseschublade war, wurde gegessen. Und dann – zack – kam die Diagnose:…
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Schwanger im Herbst: Meine Wohlfühl-Tipps für die kühle Jahreszeit
Transparenz-Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Wenn du über einen dieser Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich der Preis natürlich nicht. 💛 So kann ich diesen Blog weiterhin mit Liebe und Zeit pflegen. Als die ersten bunten Blätter vor dem Fenster tanzten, war da dieses gemütliche „Cocooning-Gefühl“ – und gleichzeitig…
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Was du nach der Diagnose Schwangerschaftsdiabetes wissen musst
Wenn du gerade die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes erhalten hast, bist du wahrscheinlich verunsichert, vielleicht sogar geschockt. Genau so ging es mir auch. Plötzlich ist da dieses Wort „Diabetes“ – und sofort kommen Sorgen um dein Baby, deine Ernährung, vielleicht auch Schuldgefühle auf (bei mir auf jeden Fall). Ich möchte dir in diesem Artikel zeigen, was wirklich…
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Pilates in der Schwangerschaft: Sanfte Stärke für Körper & Seele
Die Schwangerschaft ist eine Zeit des Wachsens – nicht nur für das Baby, sondern auch für uns selbst. Körperlich, emotional, mental. Während viele Sportarten während der Schwangerschaft in Frage gestellt werden, ist Pilates für viele werdende Mütter eine der besten Optionen: sanft, kraftvoll, achtsam. Doch was bringt Pilates in der Schwangerschaft wirklich? Was ist zu…
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Schwangerschaftsverkündung zu Weihnachten: Ein Moment voller Überraschung und Magie
Weihnachten ist die Zeit der Wunder, und was könnte magischer sein, als in dieser festlichen Stimmung die größte Nachricht von allen zu teilen? Ich erinnere mich noch genau an 2022, als ich meine Schwangerschaft an Weihnachten verkündet habe – ein Moment, der mir und meiner Familie für immer im Gedächtnis bleiben wird. Damals habe ich…
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Schwangerschaftsdiabetes: Mein Weg von der Diagnose bis zur Geburt
Schwangerschaftsdiabetes kann jede werdende Mutter treffen – selbst wenn man, wie ich, gesund lebt und keine familiäre Vorbelastung hat. Als ich meine Diagnose erhielt, war das ein großer Schock. Ich wusste nicht, was das für meine Schwangerschaft und mein Baby bedeuten würde und musste mich schnell an einige große Veränderungen gewöhnen. Hier ist mein Weg…
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