Kategorie: Schwangerschaft
-
Mein Frühstück bei Schwangerschaftsdiabetes – Ideen, die wirklich satt machen
Ich sag’s, wie’s ist: Ich liebe Frühstück.Aber mit der Diagnose Schwangerschaftsdiabetes war plötzlich alles, was ich morgens mochte, „nicht mehr optimal“. Tschüss Müsli.Tschüss Brötchen mit Marmelade.Tschüss Latte Macchiato mit Hafermilch (ja, auch die hat Zucker). Und da stand ich nun – müde, hungrig und leicht genervt – und fragte mich:„Was darf ich denn überhaupt noch…
Written by
·
-
Schwangerschaftsdiabetes – 15 ehrliche Tipps, die dir das Leben wirklich leichter machen
Also gut. Du hast Schwangerschaftsdiabetes.Herzlichen Glückwunsch – dein Körper hat beschlossen, mitten in der aufregendsten Zeit deines Lebens einfach mal ein kleines Hormonchaos zu veranstalten. Ich weiß genau, wie sich das anfühlt: Du sitzt da mit deinem Messgerät, einem Stapel Ernährungstabellen und dem Gefühl, alles falsch gemacht zu haben.Aber keine Sorge – das ist Quatsch.…
Written by
·
-
Warum Schwangerschaftsdiabetes nichts mit Schuld zu tun hat
Ich sag’s gleich, wie’s ist:Ich war keine Obst-liebende, Vollkornbrot-kauende Musterschwangere.Ich war die „Na endlich darf ich schlemmen!“-Fraktion. Schwanger? Geil! Jetzt kann ich endlich mal so richtig sündigen – ohne schlechtes Gewissen. Schokolade, Eis, Saft, Kuchen … alles, was nicht bei drei in der Gemüseschublade war, wurde gegessen. Und dann – zack – kam die Diagnose:…
Written by
·
-
Schwanger im Herbst: Meine Wohlfühl-Tipps für die kühle Jahreszeit
Transparenz-Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Wenn du über einen dieser Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich der Preis natürlich nicht. 💛 So kann ich diesen Blog weiterhin mit Liebe und Zeit pflegen. Als die ersten bunten Blätter vor dem Fenster tanzten, war da dieses gemütliche „Cocooning-Gefühl“ – und gleichzeitig…
Written by
·
-
Pilates in der Schwangerschaft: Sanfte Stärke für Körper & Seele
Die Schwangerschaft ist eine Zeit des Wachsens – nicht nur für das Baby, sondern auch für uns selbst. Körperlich, emotional, mental. Während viele Sportarten während der Schwangerschaft in Frage gestellt werden, ist Pilates für viele werdende Mütter eine der besten Optionen: sanft, kraftvoll, achtsam. Doch was bringt Pilates in der Schwangerschaft wirklich? Was ist zu…
Written by
·
-
Schwangerschaftsverkündung zu Weihnachten: Ein Moment voller Überraschung und Magie
Weihnachten ist die Zeit der Wunder, und was könnte magischer sein, als in dieser festlichen Stimmung die größte Nachricht von allen zu teilen? Ich erinnere mich noch genau an 2022, als ich meine Schwangerschaft an Weihnachten verkündet habe – ein Moment, der mir und meiner Familie für immer im Gedächtnis bleiben wird. Damals habe ich…
Written by
·
-
Schwangerschaftsdiabetes: Mein Weg von der Diagnose bis zur Geburt
Schwangerschaftsdiabetes kann jede werdende Mutter treffen – selbst wenn man, wie ich, gesund lebt und keine familiäre Vorbelastung hat. Als ich meine Diagnose erhielt, war das ein großer Schock. Ich wusste nicht, was das für meine Schwangerschaft und mein Baby bedeuten würde und musste mich schnell an einige große Veränderungen gewöhnen. Hier ist mein Weg…
Written by
·
-
Schwanger und überfordert? Diese Must-Haves machen dein Leben SO viel leichter!
Eine Schwangerschaft bringt nicht nur Vorfreude mit sich, sondern kann auch eine überwältigende Zeit sein. Zwischen Arztterminen, körperlichen Veränderungen und der Vorbereitung auf das Leben mit Baby ist es leicht, sich von den vielen neuen Aufgaben und Bedürfnissen überwältigt zu fühlen. Zum Glück gibt es heute eine Vielzahl an praktischen Produkten, die speziell für Schwangere…
Written by
·
-
Schwanger oder nicht? Diese Anzeichen werden dich auf die Probe stellen!
Schwanger oder nicht? Diese Anzeichen werden dich auf die Probe stellen! Die frühe Phase einer möglichen Schwangerschaft ist eine aufregende, aber auch oft nervenaufreibende Zeit. Wenn der Kinderwunsch besteht oder ein ungeschützter Moment dich ins Grübeln bringt, können selbst kleinste Veränderungen im Körper große Fragen aufwerfen. Bin ich schwanger? Welche Anzeichen deuten auf eine Schwangerschaft…
Written by
·
-
Einnistungsschmerz und emotionale Achterbahn: Die ungeschönte Wahrheit über die ersten Schwangerschaftswochen!
Die ersten Wochen einer Schwangerschaft sind für viele Frauen eine aufregende, aber auch herausfordernde Zeit. Oft beginnen sie als eine emotionale Achterbahn, in der Freude und Unsicherheit ständig miteinander ringen. Besonders wenn der Kinderwunsch nicht sofort erfüllt wurde und medizinische Unterstützung notwendig war. Diese Zeit ist nicht nur von körperlichen Veränderungen begleitet, sondern auch von…
Written by
·