Schlagwort: Rezepte
-
Meal-Prep bei Schwangerschaftsdiabetes – so planst du gesunde Mahlzeiten ohne Stress
Ich hatte keine Ahnung, wie viel man über Essen nachdenken kann – bis ich Schwangerschaftsdiabetes bekam. Plötzlich wurde jede Mahlzeit zur kleinen Wissenschaft. Wie viel Kohlenhydrate? Wann essen? Was darf ich kombinieren? Und warum hat niemand gesagt, dass selbst ein Schluck Saft ein Drama auslösen kann?! Und dann kam die Diagnose: Schwangerschaftsdiabetes. Ab da hieß…
Written by
·