Kategorie: Schwangerschaftsdiabetes Infos
-
Was erhöht das Risiko für einen Schwangerschaftsdiabetes?
Als ich die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes bekommen habe, war eine meiner ersten Fragen: Warum gerade ich? Ich habe überlegt, ob ich etwas falsch gemacht habe oder ob ich es hätte verhindern können. Heute weiß ich: Es gibt nicht den einen Grund. Aber es gibt Faktoren, die das Risiko erhöhen können. Und genau die schauen wir uns…
Written by
·
-
Schwangerschaftsdiabetes Symptome: Woran du sie erkennst – und warum viele Frauen nichts merken
Welche Symptome hat Schwangerschaftsdiabetes? Diese Frage stellt sich fast jede werdende Mutter, die mit der Diagnose konfrontiert wird. Oder auch schon vorher etwa beim Zuckertest – aus Unsicherheit, ob man selbst betroffen sein könnte. Die ehrliche Antwort ist allerdings ernüchternd: Viele Frauen merken gar nichts. So war es auch bei mir. Schwangerschaftsdiabetes verläuft oft ohne…
Written by
·
-
Schwangerschaftsdiabetes: Was dir niemand sagt (und was mir wirklich geholfen hat)
Als ich die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes bekommen habe, hatte ich tausende Fragen im Kopf: Was jetzt?Ist das gefährlich für mein Baby und mich?Was darf ich überhaupt noch essen?Und wie gehe ich das alles richtig an? Viele Infos – aber nicht die richtigen Natürlich habe ich sofort angefangen zu googeln. Und ja klar, ich habe etwas gefunden.…
Written by
·
-
Was essen bei Schwangerschaftsdiabetes? Meine alltagstauglichen Tipps für stabile Werte
Wenn du dich fragst, was du bei Schwangerschaftsdiabetes, auch Gestationsdiabetes genannt, essen darfst, bist du nicht allein. Die Diagnose wirft viele Fragen auf: Was darf ich jetzt noch essen?Welche Lebensmittel halten meinen Blutzucker stabil?Und worauf muss ich im Alltag achten? Genau so ging es mir auch.Plötzlich hatte ich das Gefühl, alles infrage stellen zu müssen:…
Written by
·
-
Mein ehrlicher Geburtsbericht: 5 Tage Einleitung bei Schwangerschaftsdiabetes und die Entscheidung zum Kaiserschnitt
Jede Schwangere kennt dieses aufgeregte Kribbeln, wenn der errechnete Entbindungstermin (ET) näher rückt. Man malt sich aus, wie die Wehen beginnen, wie der Weg ins Krankenhaus aussieht. Auch ich hatte ein klares Bild im Kopf. Allerdings gab es bei mir eine Vorgabe, die den Geburtsplan definierte: Wegen meines insulinpflichtigen Schwangerschaftsdiabetes wurde eine Einleitung zum ET…
Written by
·
-
Schwangerschaftsdiabetes – 15 ehrliche Tipps, die dir das Leben wirklich leichter machen
Also gut. Du hast Schwangerschaftsdiabetes.Herzlichen Glückwunsch – dein Körper hat beschlossen, mitten in der aufregendsten Zeit deines Lebens einfach mal ein kleines Hormonchaos zu veranstalten. Ich weiß genau, wie sich das anfühlt: Du sitzt da mit deinem Messgerät, einem Stapel Ernährungstabellen und dem Gefühl, alles falsch gemacht zu haben.Aber keine Sorge – das ist Quatsch.…
Written by
·
-
Warum Schwangerschaftsdiabetes nichts mit Schuld zu tun hat
Ich sag’s gleich, wie’s ist:Ich war keine Obst-liebende, Vollkornbrot-kauende Musterschwangere.Ich war die „Na endlich darf ich schlemmen!“-Fraktion. Schwanger? Geil! Jetzt kann ich endlich mal so richtig sündigen – ohne schlechtes Gewissen. Schokolade, Eis, Saft, Kuchen … alles, was nicht bei drei in der Gemüseschublade war, wurde gegessen. Und dann – zack – kam die Diagnose:…
Written by
·
-
Pilates in der Schwangerschaft: Sanfte Stärke für Körper & Seele
Die Schwangerschaft ist eine Zeit des Wachsens – nicht nur für das Baby, sondern auch für uns selbst. Körperlich, emotional, mental. Während viele Sportarten während der Schwangerschaft in Frage gestellt werden, ist Pilates für viele werdende Mütter eine der besten Optionen: sanft, kraftvoll, achtsam. Doch was bringt Pilates in der Schwangerschaft wirklich? Was ist zu…
Written by
·
-
Schwangerschaftsdiabetes: Mein Weg von der Diagnose bis zur Geburt
Schwangerschaftsdiabetes kann jede werdende Mutter treffen – selbst wenn man, wie ich, gesund lebt und keine familiäre Vorbelastung hat. Als ich meine Diagnose erhielt, war das ein großer Schock. Ich wusste nicht, was das für meine Schwangerschaft und mein Baby bedeuten würde und musste mich schnell an einige große Veränderungen gewöhnen. Hier ist mein Weg…
Written by
·